Es curioso cómo detrás de las sonrisas más hermosas, de las palabras más decididas de personas que parecen tan realizadas, la realidad no siempre es lo que parece. Es fácil concluir que alguien es feliz al ver sus selfies en las redes sociales, las fotos apasionadas, las numerosas publicaciones donde todo sugiere que la vida profesional de esa persona es genial, su salud está bajo control y el amor, por supuesto, es abundante y va muy bien, gracias. Siempre es muy fácil concluir sin conocer la verdadera realidad. Y cuánto lo hacemos. Pero la verdad es que, en conversaciones más sinceras, con complicidad y empatía, descubrimos que el castillo de apariencias es una máscara frágil que tantas personas usan para convencerse de que están bien, para esconderse. Y así, muchos intentan buscar satisfacción en el consumismo excesivo, en relaciones fugaces y superficiales que nunca satisfacen verdaderamente. Hay diversas formas que usamos para intentar evitar enfrentar nuestros propios tormentos, nuestros miedos, nuestras dudas y nuestra propia conciencia. Para confrontar nuestras luchas internas.
Pero a menudo terminamos recurriendo a lo que parece más fácil: fingimos estar bien. Fingimos sonreír cuando tantas veces queremos llorar. Fingimos creer en días mejores cuando, en realidad, no sabemos en qué creer. Evitamos enfrentar nuestros tormentos de la manera correcta. Y peor aún, a menudo nos sentimos infelices y nos comparamos precisamente con esas personas que intentan mostrar una vida que está lejos de la realidad. Y de todo esto, creemos estar llenos de un vacío que parece interminable.
Tantos presumen sonrisas en fotos y en la vida diaria. Pero es la almohada la que soporta las lágrimas y los lamentos al final de cada día. Es antes de dormir cuando los fantasmas de la realidad nos persiguen. Siempre hay un momento en que nuestra conciencia cuestiona nuestras acciones. Es cuando nos pesan nuestros errores o nos da la paz para descansar la cabeza en la almohada con tranquilidad.
Y con tanta frecuencia, la nostalgia aprieta nuestros corazones y terminamos sufriendo tanto, soñando con la posibilidad de volver atrás en el tiempo, pero solo quedan los recuerdos de los buenos días. Nos castigamos cada día por los errores cometidos, que nos han costado caro, muchas veces. No hay escape porque, en muchas situaciones, terminamos siendo rehenes de nosotros mismos. Cargamos con el peso de no haber hecho el bien cuando realmente se necesitaba. Revivimos el dolor dejado por las ofensas, las agresiones, las mentiras y las traiciones. Y no es raro guardar rencores porque no supimos expulsar lo que ya no es bueno o valioso. Guardamos resentimientos de lo que nunca tuvimos el valor de enfrentar y aceptar como una lección en nuestros corazones. Culpamos a otros cuando apenas nos damos cuenta de que también llevamos una parte significativa de la culpa. Cuando deberíamos tener más empatía. Nos entristecemos al volver a traer a nuestras vidas a quienes nunca debieron regresar, olvidando que deberíamos ser más exigentes y amarnos más. Nos hacemos tanto daño y dañamos aún más a los demás, sin saber que, a veces, necesitamos saber cuándo callar, cuándo guardar silencio. Porque no hay nada que decir. No hay nada que cuestionar; simplemente hay que protegerse, resguardarse de nuestros propios males y de los de los demás.
Curiosamente, cuando estamos en una situación difícil en una relación, en un momento de nuestra vida o incluso frente a una decisión que no sabemos cómo manejar, simplemente nos volvemos locos, recurriendo a amigos, familiares, parejas, esposos o esposas. Está claro que las opiniones de quienes realmente se preocupan por nosotros valen la pena consultar y considerar. Sin embargo, cada vez queda más claro cuánto huimos de enfrentarnos a quienes somos. Huimos de traducir nuestros sentimientos, de entender sin prisa qué está pasando dentro de nosotros primero. Y así, recurrimos tanto a los demás, pero al final, pasan los días y seguimos siendo grandes desconocidos para nosotros mismos. Huimos de entender quiénes somos, qué sentimos, qué soñamos, qué amamos y qué queremos. Pensamos que lo sabemos, cuando en realidad aún no hemos explorado el núcleo de las cuestiones.Para estar bien, uno debe redescubrirse cada día. Debemos buscar directamente desde la fuente los sueños y deseos más grandes. Es necesario liberarse para ser quien realmente somos. Sin teatro, sin hipocresía. Para saber cómo nos realizaremos verdaderamente, necesitamos conocernos. Conocer nuestras habilidades, pero también saber tocar el punto exacto de la herida. Pasar por el proceso de entender la razón de nuestros dolores, el motivo de nuestras mentiras. Y nos mentimos a nosotros mismos tanto. Y aún más triste es cuando nos sorprendemos mintiendo a los demás, especialmente a quienes amamos tanto, por miedo a las reacciones, los juicios y las consecuencias.
Pero es tan bueno vivir con ligereza, liberar lo que nos ata, revelar lo que realmente somos, sin convertir al otro en prisionero de las ilusiones que creamos, de las actuaciones que hacemos por miedo a lo que pensarán de lo que esencialmente somos. Necesitamos dejar de lado esta tontería de crear un personaje que no nos representa para impresionar a otros, para ser más compatibles con alguien. Es tan hermoso ser genuino. Y así debemos ser en nuestras relaciones. Es muy cruel despertar el amor de alguien a través de lo que nunca hemos sido, a través de mentiras que pueden salir a la luz en cualquier momento y luego traer gran dolor. La confianza, una vez rota, puede socavar todas las posibilidades de construir algo con los cimientos sólidos de la verdad, que son indispensables para relaciones duraderas.
Es necesario ser conscientes de nuestros errores, nuestras fallas, nuestras limitaciones, y aún así, no dejar de mejorar. No dejar de amarnos y reconocer que somos una obra inacabada, pero que, incluso con imperfecciones, puede ser aún más hermosa. Darnos cuenta de que si erramos hoy, podemos acertar mañana. Si no perdonamos hoy, aún hay tiempo para perdonar mañana. Y perdonar es una hermosa labor de limpieza de la suciedad que queda en nosotros. Debe quedar claro que es un proceso de purificación, separado de la reconciliación.
Hay tantas personas infelices, siempre buscando la felicidad y una razón para vivir en los demás. Y así, cometen el error de proyectar en los demás una responsabilidad que siempre ha sido exclusivamente nuestra, de cada uno de nosotros. Ya no debemos permitirnos formar vínculos emocionales poco saludables. Depositar en el otro la razón de vivir. Creer falsamente que siempre necesitamos a alguien para estar bien con nosotros mismos. Eso es una mentira tremenda, una ilusión dolorosa. El amor es necesario, las relaciones son importantes, pero necesitamos pasar por el proceso de autoconocimiento.
Debemos dejar de mirar solo a los demás y mirarnos a nosotros mismos, reflexionar sobre nuestros comportamientos con las personas. Pero verdaderamente, sin la barrera del egoísmo que naturalmente existe en nosotros. Necesitamos aprender a comprendernos, a aprender a ser felices solos. A vivir con quien somos y aceptarnos. Dejar de lamentarnos y, finalmente, descubrir dentro de nosotros los vínculos que tenemos con la vida. Los sueños y deseos son vínculos que deben ser perpetuos. Cuando dejamos de soñar, perdemos nuestra conexión con la vida. Cuando dejamos de hacer planes, dejamos de querer vivir. Hay tantas personas tristes y deprimidas porque miran demasiado hacia afuera, se preocupan demasiado por los demás y olvidan mirarse verdaderamente hacia adentro. Olvidamos ver lo esencial que vive dentro de nosotros, los tesoros y riquezas que poseemos. Nos convertimos en extraños, incomprendidos por nosotros mismos, desbordados de ansiedad, nerviosismo, tristeza, depresión y tantas cosas destructivas.Es un error pensar que la felicidad solo existe cuando ya no tenemos problemas. Pero la verdad es que la felicidad se acerca más cuando hay un compromiso con ella. Y cuando nos comprometemos a buscarla, poco a poco, aprendemos a darle menos importancia a los problemas. Los problemas nos hacen infelices no por su magnitud o gravedad, sino por cómo los tratamos. Los problemas siempre existirán, pero es cómo los enfrentamos lo que impactará en cómo vivimos. Y repito, el sufrimiento a menudo nos desgarra porque no sabemos realmente cómo enfrentarlo. Una vez más, huimos. Huimos de aprender porque nos paralizamos ante una situación y no vemos la solución. Por eso perdemos la esperanza. Porque nuestra actitud hacia la situación es incorrecta.
Somos lo que alimentamos. Pretendemos que no es así, pero vemos e incluso sentimos vergüenza de tantas acciones. Pero, ¿qué preferimos hacer a menudo? Simplemente alimentar lo que parece más fácil: nos acomodamos y pensamos que nuestras acciones no fueron tan erróneas, no tan graves o dignas de corrección. Que nada está mal, y a menudo creemos que el problema radica en los demás. Y así, dejamos de lado la posibilidad de mejorar. Dejamos de ser mejores porque es un camino más difícil de recorrer. Pero sabe que es el camino más lleno de significado.
Tantas veces, decimos con hipocresía que nuestro "yo" de hoy no es el mismo que el de ayer. ¡Y en efecto, es cierto! Pero, ¿tu "yo" de hoy es mejor o peor que el de ayer? Y créeme, a menudo es peor, porque no supimos enfrentar con humildad las dificultades que necesitaban ser mejoradas y aliviadas. Siempre preferimos lamentarnos. Siempre preferimos sabotearnos.
Siempre nos sentimos llenos de un gran vacío porque no sabemos qué puede llenarnos. No conocemos verdaderamente lo que llevamos dentro. Este vacío puede tener tantas respuestas, pero necesitamos aprender a hacer las preguntas correctas. Podríamos sorprendernos al darnos cuenta de que nunca hubo un vacío y podríamos haber sido mucho más completos. Podríamos entender finalmente qué somos realmente y, así, amarnos más. Necesitamos dejar de cultivar lo que otros ven a través de las apariencias y empezar a regar adecuadamente el jardín de nuestra alma. Ser feliz es para aquellos decididos a hacer los sacrificios necesarios para esforzarse por la superación personal. Es saber que sabes muy poco, pero mantener el hambre de explorar lo desconocido infinito.
No hay mayor belleza que alguien que se comprende a sí mismo. Alguien que se permite ser, que se ama y no se sabotea. Alguien que conoce sus límites, pero no tiene miedo de superarlos. Alguien que atraviesa la tormenta de la soledad porque ha aprendido a vivir sabiamente en los momentos en que está solo. Y la soledad, cuando se procesa bien, puede impulsarnos aún más porque empezamos a entender el silencio que habla sin pronunciar una sola palabra. Debemos entender que de nada sirve tener a otros, amores, diferentes presencias en nuestras vidas si no buscamos cultivar nuestra propia compañía. Si no, en nuestros momentos de soledad, nos completamos con lo que somos, con lo que sentimos y lo que transmitimos, si no sabemos cómo lidiar con nuestros miedos, nuestros dolores, nuestras heridas, nuestros errores. Si no sabemos quiénes somos realmente, siempre estaremos solos, incluso en medio de una gran multitud, incluso al lado de un gran amor o con toda nuestra familia reunida a nuestro alrededor.Tenemos que tener el valor de enfrentar los vacíos de lo inexplorado, del universo desconocido de nuestra propia alma. Quienes buscan conocerse y enamorarse de sí mismos cada día, quienes enfrentan sus propias heridas, nunca estarán solos. Siempre hay sentimientos por entender, razones por cuestionar, nuevos mundos por visitar. ¿Quieres ser feliz? Primero, conócete a ti mismo. Enfrenta quién eres. Enfrenta lo que sientes. No lamentos lo superficial, sino sumérgete en lo desconocido con todo tu valor. Las respuestas están listas para ser descubiertas, pero necesitas empezar ahora a hacer las preguntas necesarias. Necesitas atreverte a tomar acciones que te saquen de tu zona de confort. No pierdas tu encantamiento por la vida. No pierdas tus conexiones. No dejes de soñar. Y sabrás que nunca fuiste un gran vacío, ni un desierto eterno, sino un vasto universo que necesitas, y pronto explorarás.